怎麼挑太陽眼鏡很重要

怎麼挑太陽眼鏡很重要!你一定要知道的正確挑選方式

為甚麼你必須選擇一副太陽眼鏡呢?

為了有效保護眼睛減低強光中紫外線的傷害。

大家應該都有這樣的經驗:在通勤時開車騎車,強烈的太陽光一直從別台車反射過來,甚至是太陽的角度剛好就在正前方,眼睛被照射真的很不舒服。

開車時刺眼的陽光

只要你會出門基本上都會碰到這樣的問題,我相信大家都多多少少有這方面的常識,就算你沒有深入了解,也一定知道強光對眼睛是有害的,因此怎麼挑太陽眼鏡就顯得格外重要了。

至於是甚麼傷害?白內障黃斑部病變,這兩種會隨著年紀越來越大、長期紫外線的傷害越容易罹患,都會造成視力模糊的情形。

我們常聽到的UV,就是紫外線的英文Ultraviolet的簡稱,一般紫外線的波長約在400奈米以下,還可以依照不同的波長範圍分為不同能量的紫外線,常聽到的有UVA、UVB、UVC等等。

怕大家睡著,有興趣的朋友們再自行點擊紫外線的連結好好探究一番吧。

購買前注意事項

有三點買太陽眼鏡必要的條件:

  • 含抗UV標示(UV400)
  • 紫外線遮蔽率超過75%
  • 保證書、保固、維修服務情形等等

這個真的很重要,因為攸關眼睛健康的問題。

剛剛有講到,紫外線是波長400奈米以下的電磁輻射,UV400代表可以過濾99%以上的紫外線。

不過很多太陽眼鏡有標示UV400,事實上卻不是真的通過標準的眼鏡,這時候怎麼辦?

我們可以做的,就是選擇有良好信譽口碑的品牌,或者直接去眼鏡行,購買時再直接向店家詢問以上三點條件,就不太會有甚麼問題了。

怎麼挑太陽眼鏡-專業服務示意圖

鏡片材質

最常見的材質有兩種:樹脂鏡片PC太空鏡片

兩種都有耐撞、輕巧的特性,但缺點是不耐刮,需要好好保養,都是可以選擇的材質。

當然也有玻璃鏡片,優缺點與以上兩種相反,耐刮確不耐撞,而且戴起來相對較重。

可以把它們想像成塑膠瓶與玻璃杯,玻璃耐刮不耐摔,塑膠則相反。

還有一種常見的偏光鏡片,嚴格說起來它不太算是一種材質,而是一種處理方式。有經過偏光處理的鏡片,可以將環境中多餘的反射光阻擋在外,只接受垂直進入的光線,有如百葉窗的效果一樣。

偏光鏡片適合很常在陽光下活動,譬如釣魚、滑雪、騎單車、長途駕駛的人,不過因為亮度減低的關係,不適合在夜間配戴。如果沒有很頻繁的室外活動,就不太需要用到偏光鏡片。

如何挑選

顏色

基本的顏色有灰色、褐色、墨綠色、黃色,以下利用表格幫大家整理優缺點:

  • 灰色-中性的顏色,景物不會因為鏡片而改變顏色。
  • 墨綠色-視覺效果柔和,與灰色效果差不多。不適合有色弱的人。
  • 褐色-增加對比度,在雨天、多霧的天氣效果滿好的。
  • 黃色-吸收藍光的效果最強,對比度強,在夜間的視覺效果較好,較適合運動員配戴。
灰色鏡片太陽眼鏡

另外,藍色的鏡片會讓藍光進到眼睛裡,許多網站會建議不要買藍色鏡片,怕有安全疑慮。

這個部分我想稍微解釋一下,有兩派說法,關於藍光會不會對眼睛造成傷害,目前還沒有確切說法。

許多人因為使用3C過度,造成了眼睛的危害,有人就認為是3C產品發出的藍光造成的。

但因為目前沒有明確的文獻紀錄藍光會造成眼睛損害,而且陽光中本來就有藍光,所以有人認為不用擔心藍光傷害眼睛的問題。

所以藍光是否會傷害眼睛,我目前沒辦法告訴大家答案。如果你嫌麻煩,就選上面四種安全的顏色就好。

反正只要知道,保護眼睛避免強光照射,不過度用眼,適度讓眼睛休息,這些才是必要的。

鏡面平整均勻

可以拿著眼鏡對著光源較充足的地方,距離眼睛一段距離,從各個角度觀察鏡片是否出現扭曲或是波浪狀的波紋,來判斷鏡片顏色是否均勻、或是鏡面是否平整。(扭曲現象代表不平整均勻)

或是可以在有格紋線條的筆記本上觀察,藉由隨著眼鏡上下左右移動,線條是否有扭曲現象來判斷。

鏡片大小

最好選擇越大的鏡片,保護效果較好,可以避免更多從眼睛周圍照入的光線。

而且鏡片大顯得臉更小,這點很重要對吧!

近視怎麼辦?

如果近視怎麼戴太陽眼鏡呢?有三種方法可以解決:

1.戴隱形眼鏡

如果平時就有戴隱形眼鏡的習慣,就不用擔心這個問題了。

戴隱形眼鏡

雖然這是其中一個方法,不過對於沒戴過隱形眼鏡的朋友們可能會覺得比較麻煩,而且也不是每個人都適合戴隱眼。

如果你沒有戴過隱形眼鏡,建議使用下面兩種方法。

2.配戴有度數的太陽眼鏡

想配有度數的太陽眼鏡,要注意並不是所有鏡框都可以搭配有度數鏡片,原因跟鏡框結構、大小、彎度有關。

有些太陽眼鏡的鏡框是沒辦法換鏡片的,這可能一出廠就已經決定。

剛剛有說挑選太陽眼鏡越大越好,不過如果是要有度數的鏡片,尤其是高度近視的人,可能就沒辦法挑選太大的鏡框,因為可能造成鏡框比鏡片大的情形。

有些太陽眼鏡是包覆度較高的弧形鏡面,然而一般近視鏡片的弧度不會太高,就可能裝不上去。

講這麼多,最簡單的方式,是直接跟眼鏡行的人員詢問想配戴有度數的太陽眼鏡,再挑選喜歡而且可以裝度數鏡片的鏡框,就可以省很多時間了。

3.用夾式/掛式/磁吸式鏡片

三種方式都很方便,不過優點缺點都有。

夾式

掛式

磁吸式

優點

方便夾取

方便掛取

方便又好看

缺點

鼻樑結構累贅

與鏡框沒有搭配好會怪怪的

鏡框鏡片要一起買

如果考慮美觀,直接建議用磁吸式,也就是說,依照你的需求,選擇磁吸式或是有度數太陽眼鏡。

如果你沒有每天都要用太陽眼鏡,就可以到眼鏡行配磁吸式的,只不過鏡片鏡框是搭好的,所以鏡片無法用在其他鏡框上。

磁吸式的款式會比有度數太陽眼鏡來得少,這部分也要注意一下。

如果只是要開車使用,不太在意美觀,還是可以選擇夾式,現在也有夾式鏡片做得比較簡約。不過還是要注意鏡片與鏡框的形狀是否符合。

至於掛式,比較不推薦的原因,是掛式通常有包含鏡框,所以很容易和原本的鏡框不符,沒有選好的話戴起來真的滿奇怪的。

磁吸式>夾式>掛式,會這樣推薦是因為,到眼鏡行配眼鏡雖然要多花一點錢,不過有專業人員服務,兼顧美觀與品質保證,我想這是比較好的投資。

如何保養

以下幾點注意:

  • 雙手戴、雙手取
  • 不戴時用眼鏡布(盒)保護
  • 不要直接放在車內,高溫容易使鏡面變形
  • 使用中性清潔劑清洗,用面紙把水吸乾
眼鏡與眼鏡盒

我知道很多人不一定都會用雙手戴眼鏡(因為我就是),不過有些鏡框的確比較脆弱(譬如較細的金屬鏡框),戴眼鏡或摘下眼鏡用雙手比較理想。

清洗的部分,一般來說使用中性清潔劑,譬如洗碗精就可以清洗,不過保險起見,還是要詢問一下眼鏡行人員是否可以用清潔劑。

以下是關於太陽眼鏡如何保養的影片:

太陽眼鏡的確是值得投資的一樣商品,雖然太陽眼鏡有良好效果,但還是建議在太陽較大的情況下,可以搭配有寬帽沿的帽子,保護效果就能更大提升。

太陽眼鏡搭配有帽沿的帽子

有關帽子介紹的文章,有興趣可以參考看看:

帽子怎麼戴才好看?學會戴這4種復古帽子的女生超加分!

紫外線對眼睛的負擔有多可怕,相信應該很好理解,所以學會挑選有良好保護效果的太陽眼鏡以外,歡迎大家分享這個文章讓家人朋友知道,當然,買個太陽眼鏡給家中爸爸媽媽也是非常好的選擇!

26 thoughts on “怎麼挑太陽眼鏡很重要!你一定要知道的正確挑選方式”

  1. 太陽眼鏡如果不是在百貨公司買的
    其實都沒有說明得很詳細
    自己也不曉得是否合格~
    看了這篇我可以知道如何挑選出安心的墨鏡了-ˇ-

  2. 太陽眼鏡一直是必備的單品之一,原來鏡片顏色有不同的功用,下次選太陽眼鏡之前,要多多看一下了!

  3. 版主介紹的超詳細的!想問一下,我每次戴墨鏡都覺得太暗了,特別是開車的時候,有種看不清楚路的感覺。選什麼顏色的鏡片合適呢?

    1. 白天也會太暗嗎?一般都建議最簡單的中性灰色,如果會覺得晚上太暗可以選擇黃色,增加顏色的對比度。當然透光率不能太低,這部分直接詢問服務人員比較快。

  4. 感謝版大詳細的分享,原來近視也能配戴有度數的太陽眼鏡
    之前挑選太陽眼睛都花好長的時間,因為還要配合自己臉型XD
    這一篇對於想買太陽眼鏡的朋友很實用!

  5. 原來購買太陽眼鏡也要很講究,以前都是注重太陽眼鏡的外表,好看就買下,卻無略了其抗UV的標示
    不注意這些重點還可能會傷到自己的眼睛啊
    謝謝版主的分享,真的長知識了

  6. 之前因為工作所需 找有度數的太陽眼鏡找了好久 很多喜歡的邊框結果都沒有鏡片 今天看到版主文章特別有感觸 非常感謝分享

  7. 之前在日本雪地開車時,太陽反光超嚴重,開了半天下來眼睛都怪怪的了,太陽眼鏡真的很重要,我是因為戴眼鏡覺得麻煩,但現在甚至有可以套在眼鏡外面的太陽眼鏡了,至少開車時可以戴著。

  8. 現在騎車就算是多雲的天氣也會戴墨鏡,眼睛保養很重要,版主整理了很多挑墨鏡的小技巧,要是早點看到就不用煩惱那麼久了,謝謝分享

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